Интервью с Бреном Фостером для Kung Fu Kingdom от 21.01.2026

Если бы вы были манекеном для краш-тестов в испытательной лаборатории документального сериала National Geographic о боевых искусствах «Наука боя», то, скорее всего, очень нервничали бы, когда австралийский мастер боевых искусств Брен Фостер готовился нанести удар ногой.

Брен часто появляется в шоу Fight Science, и о его выдающихся навыках в боевых искусствах ходят легенды. Брен также снимался во многих боевиках и телешоу, таких как сериал «Последний корабль» (2014-2018), ужастике «Глубокое синее море 3» (2020), а также боевиках «Максимальный срок» (2012) и «Карательный отряд» (2013) со Стивеном Сигалом. Недавно Брен вывел жанр боевого кинно на новый уровень своим режиссерским дебютом «Боец. Лучший из лучших» (2024).

В фильме «Жизнь после схватки» [именно так именуется фильм в оригинале] Брен играет Алекса Фолкера, бывшего бойца MMA и владельца школы боевых искусств, которому приходится вспомнить все свои навыки, когда группу его учеников похищают торговцы детьми.

Сегодня Брен Фостер в интервью Kung Fu Kingdom расскажет о создании фильма «Жизнь после схватки» и своих целях, связанных с ним, о своей жизни в боевых искусствах как в реальной жизни, так и в кино, а также о других проектах, которые он планирует реализовать в будущем!

Привет, Брен, рад с тобой познакомиться. Добро пожаловать в Kung Fu Kingdom! Ты знаком с нашей деятельностью?

Да, я уже был знаком с Kung Fu Kingdom, и спасибо, что включили «Жизнь после схватки» в ваш список самых ожидаемых экшен-фильмов 2024 года. Я показал его своим детям и всем в школе, и это было здорово!

Спасибо, Брен, приятно это слышать! Прежде чем мы перейдем к сегодняшней теме, хочу напомнить, что наша миссия — побудить 100 миллионов человек по всему миру заняться боевыми искусствами, чтобы они получали все те преимущества, которые они дают для физического, умственного и социального развития. Что вы думаете о стремлении KFK вдохновить людей по всему миру на занятия боевыми искусствами?

О, я считаю, что это здорово! Иногда боевые искусства – это то, что люди недооценивают, особенно в том, что касается детей. За все эти годы я видел, сколько пользы приносят занятия боевыми искусствами как детям, так и взрослым. Это бесценно, Брэд. Когда ребенок учится самообороне и всему, что связано с боевыми искусствами, это приносит неизмеримую пользу: от улучшения физической формы и развития силы до улучшения координации и уверенности в себе. Боевые искусства меняют все.

Во многих азиатских странах, например в Корее, тхэквондо — это предмет, а дзюдо и карате в Японии настолько глубоко укоренились в культуре. Есть много людей, которые ценят боевые искусства, но иногда мне кажется, что на Западе не до конца осознают, какую пользу они приносят в жизни человека. И как инструктор и во всем остальном, что я делаю, я стремлюсь распространять боевые искусства и оказывать влияние на как можно большее число людей.

Например, на днях я был в торговом центре, и ко мне подошел полицейский и сказал: «Привет, Брен, я просто хочу поблагодарить тебя за то, сколько раз твои тренинги помогали мне, когда я был молодым офицером полиции. Твои тренинги помогали мне сохранять спокойствие, а в некоторых ситуациях – физически сдерживать людей. Я не знаю, как тебя отблагодарить. Все, чему ты меня научил, очень помогло мне в работе».

Я благодарен за то, что навыки, котором я его научил, повлияли на его жизнь и помогло ему. Для меня это была самая большая похвала, которую только можно было получить, и я хочу оставить такой же след в боевых искусствах. Поэтому я был очень, очень благодарен за то влияние, которое я оказал на его жизнь через боевые искусства.

Потрясающе! Ладно, давай сразу перейдем к делу и начнем с того, где ты родился и вырос?

Старая добрая Австралия.

Какой у тебя рост и вес?

Рост 175 см., вес 91 кг. (200 фунтов).

Боевые Искусства

Итак, Брен, когда ты впервые заинтересовался боевыми искусствами и какие дисциплины изучал?

Да, мой путь в был довольно, и я не говорю это из эгоизма – потрясающим! Я начал заниматься карате в шесть лет и тренировался пару лет, а потом перешел в хапкидо. Я занимался хапкидо довольно долго, примерно до 13 лет, и получил свой первый черный пояс по этой дисциплине. Это была очень традиционная, жесткая школа с корейским инструктором, – мастером Кимом.

Он заставлял нас бить по грушам без перчаток до тех пор, пока костяшки пальцев не начинали кровоточить. А с другой стороны, в одной из секций, которой в то время руководил мастер Ким, сильно ощущалось влияние американского кикбоксинга благодаря таким людям, как Билл “Суперфут” Уоллес и Бенни «Реактивный» Уркидес. И еще до того, как я встал на тхэквондо-коврик, в детстве я провел пять боев по кикбоксингу.

О, неужели?

Да, и они были довольно жестокими, проходили в формате турнира, и в моем случае мне пришлось провести пять двухминутных раундов. Так что в 11 лет я провел 11 раундов по кикбоксингу и, помню, проснулся на следующий день с сильно разбитой головой!

Кажется, мне было лет 13, когда я начал заниматься хварагдо и тхэквондо под руководством другого корейского инструктора, который преподавал и то, и другое. За несколько лет я получил черные пояса по этим дисциплинам. Думаю, в то время я больше тяготел к тхэквондо, потому что меня очень увлекали удары ногами. Когда мне было 16, я уехал за границу и представлял Австралию на международном чемпионате по тхэквондо.

Потом, когда я вернулся, я сломал ногу, вставил в нее металлическую пластину и вкрутил девять шурупов, так что какое-то время я не мог нормально ходить. Пока нога заживала, я усиленно занимался боксом. Потом постепенно начал заниматься тайским боксом, которым я тоже увлекся с 14 лет.

После того как я восстановился после перелома ноги, все начало складываться: бокс, кикбоксинг, тхэквондо. Примерно в то же время я начал заниматься борьбой, а через несколько лет, в 1999 году, познакомился с Энтони Перошем, который только что получил фиолетовый пояс по бразильскому джиу-джитсу. В то время никто не знал, что это такое. В общем, я начал заниматься бразильским джиу-джитсу с Энтони. Тренировки проходили в маленьком сарае в глубинке Австралии, и нас было всего пятеро.

Думаю, одно из самых больших изменений в моих тренировках по боевым искусствам произошло, когда я познакомился с одним из своих лучших друзей Роном Балики, который успешно работает каскадером. Я снимался в фильме под названием «Карательная сила» и хотел расширить свои знания о филиппинских боевых искусствах, кстати, я также тренировался у Рэя Флоро, инструктора по филиппинским боевым искусствам. Рон – это, пожалуй, ходячая энциклопедия боевых искусств!

Этот парень столько всего знает, и не просто знает, а чертовски хорошо в этом разбирается. Поэтому я начал тренироваться с Роном, чтобы расширить свои знания о бое на ножах, и в итоге пригласил его в фильм, где мы с ним устроили бой на ножах. Тренируясь с Роном в Лос-Анджелесе с 2012 по 2020 год, я много узнал о филиппинских боевых искусствах, джит кун до, силате, стиле суто и MMA. Рон стал для меня отличным источником знаний.

Тренировки никогда не прекращаются, развитие никогда не останавливается, знания по-прежнему доступны, есть много того, чего я не знаю и что я все еще пытаюсь найти. Я верю, что благодаря постоянным тренировкам в боевых искусствах можно многое открыть для себя.

Сто процентов! Итак, кто, по твоему мнению, оказал наибольшее влияние на твое развитие в боевых искусствах? Назови трех человек.

Что же, одной из причин, по которой я перешел из хапкидо в кикбоксинг, а затем в тхэквондо, стал фильм “Лучшие из лучших”. Я посмотрел этот фильм, особенно сцены с Филлипом Ри и Саймоном Ри, и был просто в восторге, как и от их тренировок в Корее.

Это стало моей мечтой, которая сбылась, когда я заканчивал последний год обучения в старшей школе. Я тренировался в Южной Корее, и этот фильм, а также Филлип и Саймон оказали огромное влияние на мое решение заняться тхэквондо. Рон оказал большое влияние на мое увлечение боевыми искусствами и помог мне взглянуть на вещи под другим углом.

Что касается других людей, оказавших на меня влияние, то это, конечно, мой тренер по бразильскому джиу-джитсу Энтони Парош. В Голливудском клубе бразильского джиу-джитсу у меня была отличная команда инструкторов, и я хочу сказать им спасибо, в том числе замечательному актеру и мастеру Шону Патрику Флэннери. Кроме того, у меня был непростой период, я перенес несколько операций, и пара инструкторов, таких как профессор Родриго и профессор Найто, помогли мне восстановиться. Мои друзья Тим и Эдди тоже помогли мне прийти в себя и вернуться к тренировкам.

Очевидно, что в самом начале Брюс Ли оказал огромное влияние на развитие боевых искусств, и я действительно считаю, что Джеки Чана сильно недооценивают как мастера боевых искусств. Если посмотреть на его бои с Саммо Хуном и Бенни Уркидесом, то можно сказать, что это были полноценные поединки.

Они снимали дубль за дублем, и я помню, как разговаривал с Ричардом Нортоном, он сказал мне: «Да, мы просто вставляли вату в зубы, чтобы они не стучали друг о друга», и они действительно били друг друга апперкотом.

Если присмотреться к работам Джеки Чана, то можно заметить, что он и сам получает удары, и сам их наносит. Блоки жесткие, предплечья бьют, голени бьют, удары в корпус попадают в цель, да и а некоторые удары в голову – тоже. Я считаю, что Джеки как мастера боевых искусств сильно недооценивали, поэтому мне нравится пересматривать многие его работы, и это тоже немного повлияло на «Жизнь после схватки».

Карьера в боевиках

Что же теперь, самое время рассказать о документальном сериале о боевых искусствах Fight Science на канале National Geographic. 

Да, «Наука боя» была великолепна. Все началось с того, что на канале Discovery Channel показывали документальный фильм, и Джеймс Лью, еще один мой приятель, приехал в Австралию вместе с Микки Стерном и Джоном Бранкасом, чтобы снять документальный фильм о Xtreme Martial Arts. В то время этим мало кто занимался. Я был одним из первых, кто выполнял множество акробатических трюков, делал сальто и пролетал шесть досок в воздухе, прежде чем приземлиться.

Один из координаторов по трюкам пригласил меня на что-то вроде кастинга по боевым искусствам, и мы провели пробные съемки для канала Discovery. Но потом канал, по крайней мере, так мне сказали – захотел снимать в Лос-Анджелесе, и я поехал туда, сыграл небольшую роль в документальном фильме под названием «XMA», и так началось наше сотрудничество с Fight Science.

Ребята из документалки искали по всему миру лучших мастеров в разных дисциплинах рукопашного боя. Мне тогда было лет 27 лет, и я общался с такими людьми, как Дэн Иносанто, Риксон Грейси, сэнсэем Тосиро Обатой, так что там были настоящие легенды, а манекен для краш-тестов был сделан из настоящей стали!

Не думаю, что люди осознают, насколько он был тяжелым, а боксерская груша – просто каменная. Вы видите, как я в нее колочу, но я не знаю, что в ней было, но она была доверху набита песком и была как камень, такая тяжелая!

Было несколько моментов, которые, как мне кажется, не все поняли. Там было соревнование по ударам ногами, где я показал свой удар с разворота, который набрал очень много очков, а потом Мельчор Менор, потрясающий боец тайского бокса, кажется, в то время он был чемпионом мира, – показал удар коленом, и все сказали: «О, удар коленом оказался самым эффективным». Все поверили, что удар коленом — самая мощная техника, но нужно быть очень внимательным, потому что удар коленом измерялся по сжатию грудной клетки, а мы втроем до этого били ногами, и сила удара измерялась в фунтах на силу, так что это были два совершенно разных показателя.

В одном из последующих выпусков также был конкурс по ударам ногами на силу и скорость, и Латиф Краудер показал себя просто фантастически. Он, наверное, один из лучших, если не лучший, мастер капоэйра в мире, но когда они измерили силу его ударов, то сказали: «Брен, поздравляем, у тебя самый быстрый и мощный удар». Но то, что они сделали, было похоже на обратный инжиниринг. Они рассуждали так: «Ладно, если бы оба удара были со скоростью 160 км/ч, то удар Латифа был бы самым эффективным». Но оба удара были максимально быстрыми и мощными, так что алгоритм был немного лишним. Когда я спросил их об этом, они ответили: «Ну, Брен, не все же тебе выигрывать!» (смеются оба)

В целом это было довольно тяжело, особенно съемки полнометражного документального фильма. Я повторял все снова и снова и немного похудел, так что жаловаться не на что. Было здорово пообщаться с такими легендами, как Риксон Грейси, Дэн Иносанто и сэнсэем Обатой. Все они просто фантастические. Так что у меня остались только положительные впечатления от проекта. Это была уникальная возможность проверить свои навыки в противостоянии с наукой, а мне просто хотелось прояснить кое-что по поводу некоторых тестов!

Если говорить о тестах из «Науки боя», какие из них и эпизоды документального сериала вам понравились больше всего?

Я думаю, что удар «тигриным когтем» по футбольному мячу. Кстати, хоть он и был похож на футбольный, на самом деле представлял собой цельный стальной шар. Так что, когда ты бьешь по нему, ты бьешь по очень тяжелому, цельному стальному измерительному цилиндру. Баллистический гель тоже был довольно жестким, особенно в тех местах, где нужно было схватить за горло и так далее, потому что это было сложно, и я даже поранил руку!

Импровизированное оружие из магазина, превращенное в метательное, тоже было интересным испытанием. Мне также понравились испытания на скорость и силу удара. Наверное, больше всего мне нравится пинать мяч, так что больше всего мне понравилось проверять скорость и силу своих ударов. Не знаю, можно ли выделить что-то одно, потому что все испытания были по-своему интересными, но больше всего мне понравились тесты на скорость и силу.

Да, испытания на ударную нагрузку прошли отлично, и бедный манекен для краш-тестов получил немало повреждений! А теперь давай поговорим о фильме «Жизнь после схватки». Расскажи, как он создавался?

В общем, я уже довольно долго жил в Штатах, и после участия в сериале «Последний корабль» у меня появились идеи для определенного типа фильмов и проектов, которые я очень хотел реализовать. Я все еще чувствовал, что не отдал миру фильмов о боевых искусствах все, на что способен, и мне очень хотелось это сделать, но многим сценариям, которые мне предлагали, не хватало души.

Сюжеты были не очень, персонажи тоже, и это тоже очень близко моему сердцу, потому что я изучал актерское мастерство в университете и сам преподаю актерское искусство. Но люди, похоже, считают, что если ты занимаешься боевыми искусствами, то не можешь быть настоящим актером. Но в моем мире большая часть моей работы не связана с боевыми искусствами. Поэтому я очень хотел объединить высокую драму, хороших персонажей, интересный сюжет и эпический экшен.

В сценариях, которые мне присылали, было много экшена, много мата, много всего такого, но в них не было ни сердца, ни души, ни человеческого общения, а этого, на мой взгляд, очень не хватает в современном мире. Люди пишут о спортсменах, солдатах и воинах, но изображают их роботами, а мы должны понимать, что они такие же люди, как и все. Они плачут, смеются, радуются, грустят, испытывают все те же чувства, что и все люди, но у них есть определенный набор навыков, и они немного отличаются от других тем, что умеют делать. Это одна из причин, по которой появился сценарий «Жизнь после схватки».

Еще одна проблема, к которой я отношусь очень серьезно, – это торговля детьми. Когда мы были в Штатах и сидели на карантине, многие выходили на протесты по вопросам, которые требовали решения, но в День борьбы с торговлей детьми людей попросили надеть синее и сделать пост в социальных сетях в поддержку детей, но мало кто так поступил, и меня это всегда немного расстраивало.

Итак, когда я решил написать историю, одной из причин было мое недовольство сценариями, которые мне предлагали, и работой, которой я занимался в сфере, где, как мне казалось, я не выкладывался на полную. Кроме того, я считал, что для детей делается недостаточно, чтобы привлечь внимание к этой теме. Это были две основные причины. Моему очень хорошему другу и потрясающему продюсеру Навиду Бахадори, который сейчас является моим деловым партнером в нашей компании Spinning Plates, понравился сценарий, и мы оба сказали: «В дождь, в снег, в град – давайте снимем этот фильм!».

Повлияла ли пандемия COVID-19 на съемки фильма?

Во время пандемии я написал еще один сценарий, который вполне может стать основой для нашего следующего фильма. Но когда я вернулся в Австралию из Лос-Анджелеса, мне казалось, что внутри меня бурлит все, о чем я только что рассказал, к тому же в то время снова ввели карантин.

Я просто не мог избавиться от чувства неудовлетворенности тем, что сейчас происходит в киноиндустрии, а также от мыслей о детях. Поэтому, когда в Австралии ввели второй локдаун, у меня наконец появилась возможность выплеснуть все это в фильме. Навид также очень много работал в документальном кино, так что это был его первый полнометражный фильм по сценарию. Мы просто выбрали дату выхода, и, думаю, это было самое важное.

Как только мы приняли решение начать работу, все встало на свои места. И даже после того, как мы закончили фильм, у нас не было дистрибьютора, но мы все равно сняли этот фильм, а потом, когда его начали показывать, перед нами открылись новые возможности, и мы просто в восторге от того, что нас ждет впереди…!

Ты снимал фильм в собственной школе боевых искусств Elite Martial Arts?

Да, моя школа была одной из локаций для съёмок фильма. Она играет важную роль, а также позволяет честно показать, что представляет собой настоящая школа боевых искусств. Я знаю, что мы смотрим такие сериалы, как “Кобра Кай” и это отличное шоу, но если серьезно, то в моей школе, например, есть занятия по тхэквондо, бразильскому джиу-джитсу, смешанным единоборствам, тайскому боксу, и у меня три разных уровня подготовки. Это очень, очень большое пространство, и каждую неделю у нас проходит много занятий – около 80 в неделю. Так что это действительно похоже на то, как все устроено.

По сути, фильм рассказывает об инструкторе по боевым искусствам, который отошел от дел. Его жизнь принимает очень мрачный оборот, и он оказывается втянут в мир, о существовании которого даже не подозревал. Ему приходится сражаться не только за себя, но и за многих людей, которые ему небезразличны.

Так что во многих смыслах, несмотря на то, что это остросюжетный фильм и мы считаем, что создали нечто очень, очень уникальное, он в то же время очень человечный. И я думаю, что актерская игра немного отвлечет нас от сюжета, потому что многое из того, что происходит в фильме, душераздирающе. Зрителю стоит быть готовыми не только к драке, но и к тому, что они увидят реальных людей, подверженных человеческим слабостям, но при этом не забудут о том, ради чего пришли.

Говоря о боевиках, в интервью Скотту Эдкинсу на его подкасте The Art of Action ты упомянул, что “Рейд” вдохновил тебя на создание боевых сцен в фильме. Что можешь рассказать о создании экшена в «Жизни после схватки»?

Да, Брэд, я обожаю фильмы «Рейд», правда-правда! Я питаю слабость к этим ребятам, и я вижу, что они пахали как проклятые, чтобы отточить хореографию, а все они занимаются силовыми тренировками. В этих фильмах была какая-то особая суровость, и мне казалось, что хореография в них немного небрежнее, но я влюбился в эти фильмы, и они оказали огромное влияние на то, что мы делаем.

Я также думаю, что многие посмотрят на то, что мы здесь сделали, и подумают: «О, они просто ускорили кадр!» Но я вас уверяю, это не ускоренная версия! Вот что бывает, когда собираются мастера боевых искусств высокого уровня. Мы тренировались изо всех сил, и в некоторых боях в ход шла импровизация, потому что мы так хорошо знали друг друга, что руки сами летали, и вдруг появлялся дополнительный удар или пара пинков, на которые соперник просто реагировал.

Мы так усердно работали и тренировались для этих боевых сцен, что многие из них были импровизацией. У нас не было серьезных травм, но благодаря упорным тренировкам и работе над хореографией все как будто само собой встало на свои места перед камерой.

Чаще всего нам приходилось возвращаться и переснимать, потому что камера не фиксировала то, что нам было нужно. Но даю вам слово: наши бои НЕ ускорены! Я довольно быстрый, и у меня много учеников, которые не уступают мне в скорости, и когда мы снимаем много таких сцен, у нас получается вот что.

Брен, в фильме много крутых сцен! И всё серьезно обошлось без серьезных травм и несчастных случаев?

Нет, единственная реальная проблема была в том, что я потянул подколенное сухожилие, из-за чего нам пришлось перестраивать работу на пару недель. Еще я упал, и что-то случилось с моим бедром. В тот день нам нужно было снять еще несколько сцен, и я просто забинтовал его и кое-как доковылял до конца. После рождественских каникул мне пришлось восстанавливаться около четырех недель, и только потом мы вернулись, чтобы закончить съемки.

У меня не было ни компьютерной графики, ни дублеров, я все делал сам, так что это было немного похоже на то, как Джеки Чан несколько раз ломал ногу во время съемок и заканчивал работу только после того, как травма заживала. Но меня это не смущало. В остальном все было отлично, никто не пострадал, а мои травмы были вызваны не действиями других людей, а тем, что я слишком сильно нагружал свое тело. Травмы были совсем незначительными, и я полностью восстановился. Мы вернулись к работе как можно скорее, так что никаких претензий!

Итак, что, по твоему мнению, самое важное люди должны вынести из фильма?

После его просмотра я бы хотел, чтобы зрители поняли, что актеры, которые действительно владеют боевыми искусствами, способны показать более натуралистичную, реалистичную и сложную хореографию, чем актеры, которых дорабатывают с помощью компьютерной графики, или те, кто не владеет боевыми искусствами и просто тренируется/готовится к разовой роли.

Кроме того, я надеюсь, что люди поймут, насколько важны дети, что они – наши настоящие ангелы, и если они в беде, то в беде и весь наш мир. «Мы должны бороться за наших детей без компромиссов».

Какие еще проекты планируешь реализовать?

Я только что провел четыре месяца на съемках сериала от Paramount+ под названием «Последний король Креста» от исполнительного продюсера Джона Ибрагима, и в сериале есть сцены боевых искусств с моим участием. Есть несколько эпизодов, в которых я немного выкладываюсь, и, кажется, они выйдут на Paramount+ в Австралии в августе.

Кроме того, у нас с Навидом есть два фильма, которые мы сейчас разрабатываем, но пока не решили, какой из них выйдет первым. Сейчас все зависит от того, какой из них станет главным. Один из них называется «Мой супермен», а другой – «Воин-одиночка». Это рабочие названия, которые могут измениться, но я думаю, что нам действительно удалось привнести в мир боевиков по-настоящему сильные, драматичные истории и многогранных персонажей.

«Мой Супермен» погружается в мир кулачных боев и показывает, как семьи переживают трагедии и продолжают жить дальше. А «Воин-одиночка» – это совсем другая Австралия. Я не хочу вдаваться в подробности, потому что это очень необычная идея, но мы смотрим на совершенно другую Австралию, которую я бы назвал «апокалиптической», но на самом деле это не так. Скорее, это страна, которая меняется под влиянием обстоятельств, а затем открывается и прокладывает путь для безумного экшена, снятого в австралийской глубинке в суровых условиях, когда человечество борется за выживание по всей стране.

Повлиял ли образ Безумного Макса на создание «Воина-одиночки»?

Да, там определенно есть что-то от «Безумного Макса», но там все очень пустынно и безжизненно, как будто вообще нет никакой растительности. В «Воине-одиночке» все немного по-другому, там не так все запущено, просто последствия переломного момента. Так что, несмотря на влияние «Безумного Макса», мир не зайдет так далеко, он по-прежнему будет очень зеленым, просто многие технологии отойдут на второй план.

«Безумный Макс» – это, безусловно, фильм, который оказал на меня влияние и который я очень люблю. Даже если посмотреть на него сегодня, в нем столько трагедии, столько потерь, и невозможно не восхититься человеческим духом Макса, который продолжает жить после того, как потерял все. Даже когда он превращается в подобие человека, он находит маленькую девочку по имени Хоуп.

Как ни странно, я назвала свою младшую дочь Хоуп, и, конечно же, Макс находит маленькую девочку по имени Хоуп в фильме. Вот такая маленькая «Безумная Макс»-шутка!

Итак, с кем из мастеров боевых искусств или актеров боевиков ты хотел бы поработать над своими будущими проектами?

Мы со Скоттом Эдкинсом несколько раз обсуждали разные проекты, но пока ничего не вышло. Я бы хотел когда-нибудь поработать со Скоттом, и, думаю, в плане боевых сцен мы могли бы что-нибудь замутить. Я также давно хотел поработать с Донни Йеном. Мне нравится, как он сочетает в себе столько разных стилей, а еще мне нравятся многие индонезийские ребята, например Ико Увайс и другие парни из фильма «Рейд». Я бы с удовольствием поработал с ними над хореографией.

Есть много актеров, не связанных с боевыми искусствами, с которыми я хотел бы поработать, но если говорить о плотном контакте, то я бы хотел поработать с этими ребятами. Моя хореография и мой стиль очень агрессивны, мне нравится двигаться быстро и плавно, мне нравится чувствовать пространство от пола до потолка, и я не люблю, когда все слишком четко, потому что это выглядит слишком постановочно.

Я знаю, что Джеки Чан тоже не стоит на месте, и время никого из нас не щадит. Дай бог, мы все добьемся своего, но я бы все равно хотел когда-нибудь поработать с Джеки. Это было бы само по себе честью!

Безусловно! Что же, перейдем к ежедневным тренировкам. Расскажи, пожалуйста, какие тренировки ты проводишь ежедневно или еженедельно: боевые искусства, растяжка, йога или силовые упражнения в тренажерном зале?

Я занимаюсь боевыми искусствами как минимум 6 дней в неделю. Тренировки включают в себя все дисциплины: от тхэквондо до муай-тай, бокса, борьбы, бразильского джиу-джитсу, филиппинских боевых искусств. Все зависит от того, над чем мы с командой хотим поработать в этот день, и зачастую это сочетание нескольких разных систем. Иногда после занятий в моей школе я дополнительно тренируюсь по вечерам в свободное время.

Я также занимаюсь силовыми тренировками, которые включают в себя круговые упражнения для всего тела с использованием метода «тяни-толкай» и «hinge». Что касается функциональных тренировок, то во время силовых тренировок мы уделяем особое внимание кардионагрузкам, быстро выполняя от трех до пяти упражнений подряд, то есть по четыре-пять подходов каждого упражнения без отдыха. Бывают моменты, когда организм требует отдыха, и я прислушиваюсь к нему и делаю перерыв, когда чувствую, что это необходимо.

Какие продукты ты ешь каждый день, чтобы оставаться в форме, быть энергичным и здоровым? Какие любимые лакомства: мороженое, пицца или что-то более экзотическое?

В 90% случаев я ем мясо травяного откорма или органическое мясо с небольшим количеством белого риса перед обедом. Я не считаю калории, ем до тех пор, пока не перестану чувствовать голод, по крайней мере четыре раза в день. Я регулярно пью органическое цельное молоко и не боюсь есть жирное, избегаю обработанного сахара и полуфабрикатов. Я редко ем овощи, но, как уже упоминалось, ем фрукты при каждом приеме пищи и по возможности избегаю растительных масел.

Итак, какие фильмы о боевых искусствах Брен Фостер считает лучшими за всю историю кинематографа и какие боевые сцены нравятся больше всего?

Если говорить о моих любимых фильмах о боевых искусствах, то мне нравятся “Рейд“, а “Рейд 2″ даже больше, чем первый фильм. Мне также очень нравятся “Лучшие из лучших“, “SPL: Звезды судьбы” с Донни Йеном, “Путь дракона” с Брюсом Ли, “Драконы навсегда” с Джеки Чаном и “Кровавый спорт” с Жаном-Клодом Ван Даммом.

Если говорить о моих любимых боевых сценах, то это бои Брюса Ли и Чака Норриса в фильме «Путь дракона», Джеки Чана против Бенни «Реактивного» Уркидеса в «Драконах навсегда», Донни Йена и Саммо Хуна в SPL», Филиппа и Саймона Ри в «Лучших из лучших», а также финальные бои в обоих фильмах «Рейд».

Брен, ты просто кладезь классики! Итак, если бы ты мог стать супергероем, кем бы ты был и какой суперспособностью хотел бы обладать?

У Супермена есть всё, так что, если бы мне пришлось выбирать, я бы выбрал его!

Размышления

Точно! Итак, Брен, чем из своих достижений ты гордишься больше всего?

Прежде всего я хочу стать отцом и обеспечить свою семью.

Какая цитата или философское изречение о воинском искусстве помогла тебе стать тем, кто ты есть сегодня?

«Лучше быть воином в саду, чем садовником на войне», и «Бог вытирает твои слезы и говорит: «Встань, человек, ибо битвы и невзгоды – твоя судьба, ты – мой избранный воин»».

Мудрые слова! На этом мы заканчиваем. Какое особое послание Брен Фостер хотел бы передать подписчикам Kung Fu Kingdom и твоим поклонникам по всему миру прямо сейчас?

Я хочу сказать спасибо всем фанатам. У нас много преданных зрителей, которые всегда интересовались, когда выйдет «Жизнь после схватки», и я бы хотел, чтобы все поддержали фильм как можно усердней. Мы вложили в него всю душу, и я надеюсь, что он всем понравится!

Спасибо, Брен, нам было очень приятно общаться с тобой. Удачи тебе во всех начинаниях, и мы с нетерпением ждем новостей о твоих новых проектах!

Спасибо, что пригласил меня в «Королевство кунг-фу», Брэд!